为引导学生关注自身情绪状态，学会表达内心感受，营造积极健康的校园心理氛围，由心理健康教育与发展中心主办、大学生心理健康协会承办的“直面情绪，共话心声”心理便签互动活动于近日在两校区顺利开展。本次活动吸引了来自各学院的近千名学生积极参与，现场气氛热烈，反响良好。

本次活动以“情绪表达与心灵共鸣”为核心，设置了“情绪书写”“心愿分享”“温暖传递”三个环节。在工作人员的引导下，同学们纷纷在彩色便签纸上写下自己的烦恼、心愿或对他人的祝福，并亲手将便签贴在展示板上。一张张黄色、绿色、粉色、橙色的便签纸，在路灯的映照下，逐渐汇聚成一片色彩斑斓的“心灵之墙”，成为校园夜色中一道温暖亮丽的风景线。

活动现场，温暖氛围弥漫在每一个角落，同学们有的驻足在留言墙前一笔一划地写下心里话，有的三五成群轻声交流着各自写下的便签内容，还有的举起手机拍下那些满是心意的字迹，定格下这些温暖的瞬间。不少同学表示，通过写便签来表达内心的感受，既是对情绪的释放，也能感受到他人的理解与支持。一位参与活动的同学手里捏着刚写完的便签，眼里带着笑意分享说：“看到这么多同学写下自己的心愿与祝福，有的和我有一样的烦恼，有的为我送上了真诚的鼓励，我心里特别温暖，原来我们并不孤单。”

本次活动不仅为同学们搭建了一个安全、开放的情绪表达平台，也有效促进了学生之间的情感联结与心灵共鸣。通过书写与分享，同学们在表达中释放压力，在倾听中获得力量，在互动中感受温暖，进一步增强了自我觉察能力与人际沟通能力。

心理健康教育与发展中心始终致力于创新心理健康教育形式，丰富心理育人载体。未来，大学生心理健康协会将继续在中心的指导下，开展更多富有创意和温度的心理健康主题活动，为全校学生的身心健康成长保驾护航。